Wat leuk dat je interesse hebt in ons
Groepstraject voor persoonlijke ontwikkeling
Waarom een groepstraject?
Spannend hé om in een groep met je eigen thema’s aan de slag te gaan!
Daarom dus, dat is precies de reden om het aan te gaan.
We leren en groeien in interactie met elkaar. Door verbinding, te dealen met verschillende karaktereigenschappen van elkaar, te schuren, elkaar te ontroeren, delen en spiegelen en te leren onze eigen plek in te nemen.
Onze visie
Vaak zie je dat mensen in het vakgebied van coaching, training en andere hulpverlening zelf enorm groeien door de diverse opleidingen die ze volgen. In dit traject zet ik een ruime hoeveelheid methodieken uit de coachpraktijk in waarmee je kennismaakt en die je stap voor stap steeds vanuit een andere invalshoek ondersteunen bij jouw ontwikkeldoelen van het moment.
!! Ook als je geïnteresseerd bent in het coachvak is dit traject interessant omdat je kennismaakt met diverse methodieken uit de wereld van: systemische opstellingen, Voice Dialogue, EFT, Logosynthese, werken met de coachmatrix, kernkwadrant, energetisch lichaamswerk, redecisions (uit de TA), coachen met paarden, NLP en nog veel meer…….Fijne opstap om je koers te bepalen voor je opleidingstraject en te starten met jezelf als belangrijkste instrument.
Het intakegesprek.
Eerst kijk ik samen met je in een uitgebreid intakegesprek met welk doel je instapt en of een groepstraject is wat je op dit moment nodig hebt. Als een individueel traject echt beter past bij wat er speelt of wat jij wenst, dan gaan we daar natuurlijk voor.
Ik vertel je dan ook alvast wat meer over de diepere laag achter je vraagstuk(ken) en wat systemisch kijken inhoud. Ik geef je precies dat mee voor een fijne start van jouw traject.
Als we samen besluiten dat het je goed gaat doen kijken we op welk moment je in gaat stromen in de groep.
Veelal is de werkgever bereid een coachingtraject te faciliteren. We maken dan een offerte voor de werkgever en verwoorden daarin de doelen die je voor jezelf (of met je werkgever) hebt geformuleerd. Ik overleg graag met je wat er nodig is voor de werkgever en voor jou om dit soepel te laten verlopen.
Cyclisch programma
Door het jaar heen (met uitzondering van juli en augustus) kan je eens per maand op een dinsdag een hele dag een module volgen.
Iedere module is een element, puzzelstukje van je transformatieproces.
De volgorde waarin je het volgt maakt niet uit. Je kan instappen op jouw moment.
En een dag per maand blijkt in de praktijk het prettigst te zijn om het ook te kunnen laten bezinken en in je leven aan de slag te gaan met wat je geleerd hebt voordat je weer een nieuwe module volgt.
De data
De data voor 2024:
• 10 september
• 8 oktober
• 5 november
• 3 december
De data voor 2025:
• 14 januari
• 11 februari
• 11 maart
• 8 april
• 13 mei
• 10 juni
• 9 september
• 7 oktober
• 11 november
• 9 december
Tijden
Je kunt op je gemak landen vanaf 09.30 uur met koffie/thee.
Om 10.00 uur starten we.
De dag wordt afgerond tussen 16.00 uur en 16.30 uur.
De inhoud
We leren door te kijken, begrijpen, voelen, ervaren en toe te passen. Al die aspecten komen aan bod.
De verhouding is steeds: een klein deel theorie (kader) en veel ervaren en beleven.
Ons lichaam liegt nooit en is een belangrijke ingang bij het transformatieproces.
Het uitgangspunt is dat we dingen leren die je zelf kan gaan toepassen. Je vult je eigen gereedschapskoffer voor je leven.
Regelmatig zeggen deelnemers ons dat ze dit traject graag op school hadden gehad voordat ze het volwassen leven in waren gestapt.
Zal ik een sneak peak geven?
Wat we doen en wat het effect is……
• Biografisch werken.
• Systemisch werken (opstellingen).
• Begrijpen hoe gedrag ontstaat.
• Je eigen triggers (krassen) en overlevingsmechanismen kennen en hanteren.
• Mogen zijn wie je in aanleg bent en zicht hebben op je eigen innerlijke schoonheid.
• Niet wenselijk gedrag doorbreken.
• Regie ervaren en meer kunnen ontspannen en loslaten.
• Herstellen, op adem komen (letterlijk en figuurlijk) en weer thuiskomen bij jezelf.
• Praktische handvatten in het contact met anderen bij: ruimte in leren nemen, weerstand, conflicten, behoeften leren aangeven etc. We sluiten precies aan bij datgene waarvoor jij deelneemt aan het traject.
• Liefde, vriendschappen en relaties en de thema’s die daarbij spelen.
• Mindfulness en balans in je leven: je eigen ritme, tempo leven met respect voor je eigenheid. Of je nou rationeler, introverter, extraverter of (hoog) gevoeliger aangelegd bent.
• EFT, Logosynthese en andere energetische werkvormen waarmee je emoties en ongemakken in het lichaam kan transformeren.
• Zicht krijgen op wensen en doelen in je leven, jouw bijdrage aan de wereld en hoe het op jouw eigen manier stap voor stap vorm te gaan geven.
Veiligheid
We werken met een maximale groepsgrootte van 12 deelnemers.
Persoonlijke aandacht is cruciaal. Afgestemd werken is key.
Er worden altijd groepsafspraken gemaakt die de bedding zijn voor de veiligheid in de groep. Als (team)coach hebben we alle professionele skills in huis om te zorgen dat de psychologische veiligheid gewaarborgd blijft. Alleen dan stellen mensen zich open en kunnen we onszelf ontwikkelen.
We ervaren keer op keer dat de eerste dag vaak al heel veel brengt in het onderling contact.
De investering
Je stapt in voor een compleet traject: het intakegesprek en 10 dagen/modules
• Voor de particuliere klant is dat een investering van € 2.595,00 incl. BTW.
• Voor de zakelijke klant is dat een investering van € 3.993.00 incl. BTW (€ 3.300,00 excl. BTW)
De kosten voor een dag zijn gelijk aan die van een individuele sessie.
Alleen mag je je nu een hele dag onderdompelen, even alles loslaten en in het proces duiken samen met anderen. Het intensiveert het leerproces: je hebt de tijd om te schakelen, in te stappen, nieuwe dingen te leren en te kunnen integreren.
Faciliteiten
Gedurende de dag staat er koffie/thee/water, fruit en zoetigheden voor je klaar.
Het is fijn als je zelf voor je lunch kan zorgen. Er is een koelkast aanwezig om iets te kunnen koelen en de supermarkt is dichtbij mocht je iets willen halen in de lunchpauze.
Wat nou als ik instap en ik wil of moet toch stoppen?
Geen zorgen!
We kunnen op ieder moment het groepstraject omzetten naar een individueel traject.
En als je dat ook niet wenst of er gebeurt iets in je leven waardoor je geen ruimte hebt voor het volgen van het traject hebben we meerdere oplossingen voor je paraat:
• later instromen
• afhankelijk van onze financiele afspraken restitutie van de dagen die je niet zult volgen
• of het stopzetten van de termijnen die nog openstaan
Lang verhaal kort: geen handtekening bij het kruisje, maar eerlijke afspraken en tevreden mensen die de investering dubbel en dwars waard vinden.
Parkeren en OV
Op ons eigen terrein is plaats voor 4 auto’s en ook in de wijk direct aan de praktijk is altijd plek om te parkeren.
De bus (uit de richtingen Gouda, Rotterdam en Utrecht) stopt aan de provinciale weg op 3 minuten loopafstand van de praktijk.
Reacties van mensen?
• Ik had niet gedacht me zo vrij te kunnen bewegen in een groep.
• Ik ben zo gegroeid, zelfs mijn omgeving geeft me dat terug.
• Het traject vloog voorbij. Ik ga het warme bad en het bijzondere echte contact in de groep enorm missen en wil zeker met mensen contact houden.
• Na drie dagen merkte ik al dat ik anders ging kijken en mezelf anders ging gedragen.
• Vooraf dacht ik dat het zwaar zou zijn (allemaal verhalen van anderen zou horen) maar het is echt mogelijk om zacht naar jezelf en met plezier met anderen te kunnen groeien.
Referenties?
Mocht je van mensen willen horen hoe zij het leren in een groepstraject ervaren hebben, laat me weten. Ik zal dan voor je kijken wie er mogelijkheden heeft om erover te delen.
Vragen?
Mocht je vragen aan ons hebben, laat het vooral weten.
Een intakegesprek is kosteloos en vrijblijvend als we er samen achterkomen dat je iets anders nodig hebt of als je besluit om niet in te stappen. En natuurlijk kunnen we ook altijd een telefonische afspraak of online meeting plannen voor je vragen.
Hartelijke groet,
Sandra
06-43041301